Unduh 14 Aplikasi Gratis Ini, Mimpi Anda Memiliki Tubuh Ideal Kini Jadi Kenyataan! - Siapa yang tidak mau memiliki bentuk tubuh yang ideal? Demi itu, tidak sedikit orang yang memilih untuk pergi ke gym, mungkin Anda salah satunya. Tidak ada yang salah untuk pergi nge-gym karena di sana Anda akan mendapat bimbingan. Namun, 15 aplikasi gratis di bawah ini tidak kalah membantunya jika Anda mau nge-gym secara mandiri di rumah, bahkan jika Anda tidak memiliki alat bantu sekalipun! Menarik bukan? Yuk cek 14 aplikasi gratis yang bisa membantu Anda untuk membentuk tubuh yang ideal.
www.huffingtonpost.ca
1. 30 Day Fitness Challenges
Dengan mengunduh Aplikasi ini, Anda akan tertantang untuk bisa membentuk tubuh yang lebih ideal dan atletis dalam waktu 30 hari. Anda bisa memilih akan fokus di bagian tubuh yang mana.
2. Skimble Workout Trainer
Dengan mengunduh aplikasi ini, Anda akan diarahkan untuk melaksanan latihan yang pas. Aplikasi ini dilengkapi dengan suara dan video serta pilihan katagori tersendiri.
3. Custom Fit by Fitness First
Anda bisa mengatur tingkat kesulitan dalam latihan yang Anda lakukan, aplikasi ini juga bisa membantu Anda mengkalkulasi tingkat latihan yang diperlukan. Untuk permulaan, mulailah dari latihan di level yang paling sederhana, selanjutnya Anda bisa meningkatkannya sesuai kebutuhan.
4. Freeletics
Freeletics yang cukup terkenal ini sudah terbukti banyak sekali orang yang sukses mendapat bentuk tubuh yang ideal karena program latihan yang disediakannya. Aplikasi ini menyediakan berbagai program latihan tanpa alat yang tingkat kesulitannya bisa Anda pilih, pilihlah jenis latihan otot mulai dari level yang paling ringan. Yang tidak kalah menariknya, Anda bahkan bisa memesan jasa Personal Trainer (PT) melalui aplikasi ini loh.
5. OCD
Mungkin sudah banyak yang mengenal program Deddy Corbuzier dengan kepanjangan Obsessive Corbuzier’s Diet. Dia akan mengajarkan kombinasi puasa dan olahraga yang bisa meningkatkan Human Growth Hormone (HGH) pada tubuh Anda hingga Anda bisa memperoleh hasil latihan yang cepat.
6. Home Workout MMA
Di dalam aplikasi ini terdapat rangkaian latihan tanpa alat yang sangat membantu Anda untuk membentuk tubuh dan memiliki perut rata tanpa lemak yang menggelambir.
7. Charity Miles
Setiap Anda berjalan, berlari, bersepeda, Anda berdonasi untuk berbagai pihak. Bagi Penderita kanker, parkinson, dan lainnya. Bila Anda hobi lari, aplikasi ini sangat tepat untuk Anda pilih ya!
8. Zombies, Run!
Apakah Anda menyukai tantangan? Jika ya, aplikasi ini sangat cocok untuk Anda! Unduh aplikasi ini dan berlarilah sambil menyelesaikan berbagai macam misi sebagai tantangan Anda. Persiapkan headset, dan berhati-hatilah, kalau lari Anda terlalu lama, suara zombie akan terdengar di telinga!
9. Johnson and Johnson Official 7 Minute Workout App
Bagi Anda yang pemula, aplikasi ini sangat cocok untuk Anda. Untuk memulai latihan, aplikasi ini menyediakan berbagai bentuk latihan yang sama namun terasa lebih berat.
10. FitStar
Aplikasi ini menyediakan berbagai program latihan yang bisa dicocokan dengan kemampuan fisik Anda. Menantang Anda tanpa menjadikannya terlalu sulit.
11. 7 Minute Workout – Fit Go Edition
Dengan aplikasi ini Anda bisa meniru gerakan dari avatar lucu yang tampil di layar. Anda juga bisa meng-unlock level gerakan yang lebih tinggi dalam latihan.
12. Touchfit: GSP
Yang spesial dari aplikasi yang satu ini adalah karena Anda akan dilatih langsung oleh Georges St. Pierre, seorang MMA World Champion yang telah sukses menciptakan berbagai gerakan untuk penambah massa otot.
13. Pocket Yoga
Aplikasi ini akan membimbing Anda untuk melakukan berbagai macam gerakan yoga, Anda tak perlu lagi instruktur karena kini Anda sudah bisa melakukannya sendiri di rumah.
14. Sworkit
Kekuatan, kardio, yoga, fleksibilitas, pilates, semuanya tersedia di aplikasi yang satu ini!
Jadi, Anda bisa mengunduh salah satu dari semua aplikasi di atas untuk membantu Anda mendapatkan perut rata tanpa lemak dan juga bentuk tubuh yang lebih ideal. Semoga sukses mencapai target ya!
Jadi, Anda bisa mengunduh salah satu dari semua aplikasi di atas untuk membantu Anda mendapatkan perut rata tanpa lemak dan juga bentuk tubuh yang lebih ideal. Semoga sukses mencapai target ya!
