Jangan Gemuk! Jika Tak Ingin Jadi Orang yang Pelupa - Ternyata inilah dampak buruk lainnya jika Anda tidak mengontrol berat badan, selain dapat mempengaruhi penampilan dan juga kesehatan, ternyata ada pengaruh antara berat badan dan juga fungsi otak dalam mengingat sesuatu.
www.menshealth.com
Dilansir dari Menshealth.com, hasil sebuah studi di University of Cambridge mengungkapkan bahwa orang yang memiliki indeks massa tubuh atau BMI (body mass index) di atas normal bisa terganggu daya ingatnya. Dari hasil studi tersebut menunjukan bahwa bagi mereka yang memiliki berat badan berlebih (BMI lebih dari 25) memiliki daya ingat 15 persen lebih rendah jika dibandingkan dengan orang yang memiliki berat badan normal.
Awalnya para peneliti tidak cukup yakin apa hubungan antara BMI yang tinggi terhadap fungsi otak yang bekerja untuk mengingat. Namun kemudian mereka meyakini bahwa kandungan lemaklah penyebab utama hal tersebut.
"Sepertinya lemak yang mempengaruhi kadar hormon insulin," jelas Lucy Cheke, PhD, pemimpin studi tersebut.
Keadaan seseorang yang pelupa itu terjadi karena banyaknya lonjakan lemak dalam tubuh sehingga mempengaruhi hormon insulin menjadi tak terkontrol, efek selanjutnya adalah terjadinya gangguan sinyal antara neuron yang ada di otak. Ketika proses itu terganggu, maka dampak buruknya adalah penurunan kemampuan kognitif, dalam kasus ini adalah kurangnya daya ingat Anda sehingga Anda menjadi mudah lupa.
Untuk itu, menjaga berat tubuh agar tetap ideal tentu sangat diperlukan, tidak hanya untuk penampilan saja, untuk kesehatan bahkan fungsi otak Anda.
Baca juga:
Untuk itu, menjaga berat tubuh agar tetap ideal tentu sangat diperlukan, tidak hanya untuk penampilan saja, untuk kesehatan bahkan fungsi otak Anda.
Baca juga:
