17 Fakta Mengejutkan dan Manfaat Kopi - Kopi merupakan salah satu minuman favorit, bahkan banyak di antara kita yang hidupnya terasa hampa jika satu hari saja tidak meneguk minuman yang satu ini. Banyak orang yang menyebut kopi adalah "bahan bakar dari manusia modern" ya, walaupun itu hanyalah lelucon.
Tapi pernyataan itu sebenarnya tidak sepenuhnya dianggap lelucon, buktinya banyak orang yang menjadikan minuman ini sebagai minuman pembangkit semangat dan pikiran saat kerja. Namun sejauh apa Anda mengenal kopi? Dilansir dari ba-bamail, berikut ini ada 17 fakta tentang kopi yang harus Anda ketahui terutama oleh Anda pecinta kopi.
Tapi pernyataan itu sebenarnya tidak sepenuhnya dianggap lelucon, buktinya banyak orang yang menjadikan minuman ini sebagai minuman pembangkit semangat dan pikiran saat kerja. Namun sejauh apa Anda mengenal kopi? Dilansir dari ba-bamail, berikut ini ada 17 fakta tentang kopi yang harus Anda ketahui terutama oleh Anda pecinta kopi.
www.ba-bamail.com
1. Sebenarnya Tubuh Anda Tidak Membutuhkan Kopi Saat Anda Terjaga
Manusia secara alami memproduksi hormon yang disebut kortisol, suatu hormon yang efeknya menyerupai kafein. Kortisol dibuat pada waktu-waktu tertentu setiap harinya berdasarkan ritme sirkadian manusia. Untuk itu penting bagi Anda mengetahui waktu minum kopi yang tepat.
www.ba-bamail.com
2. Kopi Tidak Menjadikan Seseorang Lebih Cepat Dehidrasi Seperti Yang Sering Dipikirkan Orang
Kafein pernah dianggap menjadikan seseorang lebih cepat dehidrasi, tapi sebenarnya itu tidak sepenuhnya benar jika masih dikonsumsi dalam jumlah normal. Bahkan, penelitian telah menunjukkan output urin tidak begitu berpengaruh ketika seseorang mengkonsumsi minuman berkafein atau pun yang tidak berkafein. Jadi Anda tidak perlu takut mengkonsumsi kopi selama itu tidak berlebihan.
3. Awal Mula "Kekuatan" kopi Ditemukan Oleh Kambing
Cerita ini adalah sebuah legenda di masa lalu. Efek kafein pada kopi untuk pertama kalinya disaksikan oleh para gembala di Ethiopia. Dalam legenda diceritakan bahwa para gembala menggiring kambing mereka ke daerah yang terdapat tanaman kopi dan melihat kambing mereka mulai bergerak lincah seperti sedang menari setelah kambing-kambing itu makan buah kopi.
www.ba-bamail.com
4. Kopi Dapat Memanjangkan Umur
Hal ini terjadi karena kopi dianggap mengandung banyak antioksidan yang sangat membantu tubuh untuk melawan "radikal bebas." Alasan itu juga yang menyebabkan peminum kopi beresiko lebih rendah untuk terkena penyakit Parkinson, Diabetes Tipe II dan masalah jantung tertentu. Sayangnya peminum kopi juga cenderung memiliki kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok dan minum alkohol. Namun penelitian tersebut tentu masih harus disesuaikan lagi dengan faktor-faktor lain yang menyangkut gaya hidup sehat seperti olahraga, tidur di jam yang tepat dan juga pola makan.
www.ba-bamail.com
5. Kopi Mengandung Nutrisi Penting
Secangkir kopi mengandung 11% vitamin B2 dari jumlah yang disarankan untuk setiap harinya, 6% untuk vitamin B5, 3% untuk Mangan dan Kalium. Namun, pilihan terbaik adalah kopi tanpa bahan kimia dan juga dihidangkan dengan kadar gula yang tidak berlebihan.
6. Kopi Dapat Membantu Pembakaran Lemak
Studi telah membuktikan bahwa kafein dapat meningkatkan metabolisme Anda sebanyak 3 hingga 11%. Ini merupakan salah satu bahan kimia alami yang mengandung kekuatan untuk mendorong proses pembakaran lemak.
6. Kopi Dapat Membantu Pembakaran Lemak
Studi telah membuktikan bahwa kafein dapat meningkatkan metabolisme Anda sebanyak 3 hingga 11%. Ini merupakan salah satu bahan kimia alami yang mengandung kekuatan untuk mendorong proses pembakaran lemak.
7. Wilayah Tanaman Kopi Tersubur Disebut "Coffee Belt"
Coffee Belt merupakan wilayah yang terlihat seperti satu deretan, di mana semua daerah ini memiliki kondisi alam yang dibutuhkan tanaman kopi agar bisa tumbuh dengan subur.
www.ba-bamail.com
8. Ada Alasan Mengapa Es Kopi Jadi Lebih Mahal
Es kopi lebih mahal disebabkan karena sumber daya yang dibutuhkan lebih banyak dan lebih mahal daripada minuman kopi biasa. Dari gelas plastik, serbet tambahan, tenaga listriknya dan tambahan lainnya. Hal itu juga berlaku untuk minuman es lainnya.
9. Kafein Adalah Kristal
Bentuk sebenarnya dari kafein tidaklah cair, melainkan kristal kecil berukuran 0,0016 inci. Walaupun begitu, kopi memiliki efek energi yang kuat bagi tubuh manusia.
10. Biji Kopi Aslinya Berbentuk Berry Berwarna Merah
Bagi yang belum tau, di bawah ini adalah buah kopi, kopi yang sudah matang berwarna merah. Selanjutnya buah merah itu dipetik dan dipecahkan. Di dalam itulah biji kopi yang dijadikan untuk minuman.
www.ba-bamail.com
11. Kafein Merupakan Minuman Sehat Dengan Efek Paling Cepat
Hanya dalam waktu 10 menit saja, Anda sudah bisa merasakan efek dari kafein. Kopi adalah salah satu minuman yang paling cepat memberi efek kepada peminumnya.
12. Kopi Membantu Mencegah Demensia Dan Alzheimer
Beberapa studi telah menunjukkan bahwa orang yang minum kopi hingga 65% lebih kecil beresiko penyakit alzheimer dan demensia.
13. Kopi Termahal Di Dunia Ini Terbuat Dari Kotoran
Indonesia harus bangga karena kopi termahal di dunia ini adalah kopi luwak, bahkan dunia juga sudah mengakuinya.
14. Kopi Sangat Baik Untuk Hati
Dengan minum kopi 4 cangkir sehari akan mengurangi 80% kemungkinan pengembangan sirosis, yaitu suatu kondisi di mana berkembangnya beberapa penyakit yang dapat mempengaruhi kesehatan hati.
15. Inilah Gambar Webcam Pertama Di Dunia Untuk Mengajak Orang-orang Minum Kopi
Diketahui penggunaan pertama dari webcam untuk mengajak orang-orang minum kopi adalah tahun 1991, di University of Cambridge. Gambar ini benar-benar diambil pada rekaman video pertamanya.
www.ba-bamail.com
16. Rumah Kopi Pernah Dilarang Di Inggris
Pada tahun 1675, Raja Charles II pernah melarang rumah kopi dibuka di Inggris karena dia berpikir orang-orang yang minum kopi dan berkumpul di sana berkonspirasi untuk melawan kekuasannya.
www.ba-bamail.com
17. Kafein Dapat Meningkatkan Kadar Adrenalin
Manfaat lain dari kopi adalah kandungan kafein yang dapat meningkatkan kadar adrenalin dan juga melepaskan asam lemak dari jaringan lemak. Hal ini dapat memicu penampilan fisik dan mood yang lebih baik sebelum seseorang berolahraga. Demikianlah 17 Fakta Tentang Kopi Ini Akan Mengejutkan Anda, semoga artikel ini bermanfaat.
Baca juga:
Baca juga:
